Ejercicios musculares: la mayor librería de ejercicios físicos de la web, cada ejercicio muscular se explica de forma sencilla mediante animaciones de vídeo 3D. Ya seas un entrenador experto, un profesional del deporte, un atleta o sencillamente un aficionado al fitness, en nuestra librería de ejercicios musculares encontrarás lo que necesitas.
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Búsqueda de ejercicios musculares fácil e intuitiva: para facilitarte la búsqueda de los ejercicios musculares específicos para cualquier tipo de entrenamiento y para cada músculo, hemos dividido la librería de ejercicios en 3 áreas corporales principales: área alta, área central y área baja. En el interior de cada área encontrarás la lista de los principales músculos de esta región del cuerpo.
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Comparte tu experiencia : uno de los principales motivos por los que ha nacido nuestro proyecto es difundir nociones base sobre el bienestar en general y sobre el entrenamiento físico en particular. Por este motivo, te invitamos a comentar cada ejercicio expresando tu punto de vista y escribiendo los pequeños detalles y sugerencias que solo pueden conocer quienes practican con pasión el entrenamiento físico desde hace años.
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